Овсяная каша на молоке, рецепт в мультиварке

     Не мне сказывать, что овсянка своими полезными микроэлементами и витаминами практически восполняет необходимую норму для поддержания в форме человеческого организма. Несмотря на рекомендации откушивания овсяной (пшенной, манной) каши с утра, - человек не набирает лишних килограммов и к вечеру не накидывается на еду - ввиду насыщения, я бы не стала отбрасывать в сторону потребление этого второго блюда в любое оставшееся время. Классическим рецептом я сочла бы совместное приготовление и на молоке и на воде, чем и воспользуюсь. С удовольствием уберу сахар, а вместо него дополню итоговый вариант густой овсяной каши фруктами - бананом и манго. Впрочем, желание каждого - закон, спокойно можете менять их на свои любимые, либо задействовать в рецепте сухофрукты. Блюдо быстрое - час с небольшим готовки, и чрезвычайно простое.

овсяная каша на молоке рецепт

Ингредиенты:

  • Граммов 300 овсянки,
  • стакан молока,
  • два стакана воды,
  • банан,
  • манго,
  • соль чайная ложка.

Приготовление молочной овсяной каши, с фруктами

Первым шагом насыпаем овсянку в мультиварочную ёмкость.

овсяная каша на молоке рецепт 1

Заливаем её молоком и простой водой.

овсяная каша на молоке рецепт 2

     Добавляем соль. Так как каша диетическая, сахар не добавляем. Кому невмоготу послаще, добавьте в конце процесса готовки стевии либо медка.

     Ставим в мультиварку, выбираем соответствующую каше кнопку - программа покажет один час.

овсяная каша на молоке рецепт 3

     Закрываем крышку и занимаемся своими делами. В середине варки открываем крышку прибора и перемешиваем.

овсяная каша на молоке рецепт 4

     Когда блюдо сварилось, размешиваем содержимое и оставляем под крышкой на режиме подогрева ещё на десять минут.

овсяная каша на молоке рецепт 5

     Пока суть, да дело, плавно переходим к фруктам. Очистив манго от кожуры и косточки, нарезаем кусочками. Банан также чистим и нарезаем кружочками. Далее следует выкладка из мультиварки овсяной каши в тарелку и её украшение фруктами.

овсяная каша на молоке рецепт

Метки записи:   ,
Ваше мнение по поводу рецепта мне очень интересно! Моя благодарность не будет знать границ, если Вы поделитесь своими впечатлениями о нём в комментариях и отправите друзьям в социальные сети. Спасибо!!!
Комментарии к записи "Овсяная каша на молоке, рецепт в мультиварке"
Перейти к форме комментирования
  1. Какая аппетитная и вкусная овсяная кашка, мой сынок любит освянку с фруктами и ягодами!

Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля